日本テレビ『NEWS ZERO』にてPMSの取材をしていただきました

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こんにちは、マミです。

今回は、このサイト『りんごとひつじ』からご縁があって、日本テレビの『NEWS ZERO』様よりPMSに関する取材をしていただきました。

その様子を一部お伝えしたいと思います。

↓番組の動画は後日こちらからご覧いただけます。

 icon-forward 桐谷美玲 my generation

PMSって何?

淡い白バラ

PMSとは、別名月経前症候群とも言われます。

女性特有の周期に合わせて、月経前に身体的な頭痛、むくみや、精神的なイライラや落ち込みなど、心身の不調が表れる症状の事を言います。

その症状は軽い人もあわせると、およそ8割の女性が経験するのだとか。

今回そのPMSに悩んでいる人の話を聞きたいとお声がけいただいて、取材を受ける事にしました。

PMSの現状

紫悩む女性

問い合わせをいただいたNEWS ZEROのディレクターさんによると、PMSの症状に悩んではいても、本人もPMSだと気づいていないケースも多いのだそうです。

また、職場や家庭、男性からの理解が得られず、苦しんでいる方も多いのが現状で、そういった方に向けて前向きな話が聞ける取材にしたいとの事でした。

実際に番組内でも、PMSが原因で仕事に影響が出た女性のインタビューもありましたよね。

PMSは確かに経験がないとなかなか理解の得られにくい症状ではありますが、そのために自分ひとりで抱え込んでしまって、苦しんでいる方も多いのだと、取材を受けて今回改めて実感しました。

NEWS ZEROの番組内で紹介した対処法

私がNEWS ZEROの番組内でご紹介したPMSの対処法は次のようなものです。

ひとつめは、アロマテラピー

これはこちらの記事に詳しく書いてあります。

生理に負けないで。アロマでPMSを撃退しよう!

2015.12.16

番組内で桐谷美玲ちゃんに嗅いでもらっていたオイルは『クラリセージ』というものです。

ちょっとハーブ系の独特な香りではありますが、深い鎮静効果が得られて、イライラした気持ちを抑えてくれたり、女性ホルモンに似た働きをしてPMSの辛さを和らげてくれるオイルです。

また、ハーブティーのシーンも放送していただきました。

辛いときにもほっとひと息。PMSの改善におすすめのハーブティーはこれ!

2016.04.13

番組で使用していたラズベリーリーフティーの記事を書いています。

ラズベリーリーフティーは、癖がないのでハーブティーに慣れていない方でも飲みやすく、PMSだけでなく生理痛・妊娠・出産・更年期など、女性のあらゆる不調を助けてくれる便利なハーブティーです。

こういったリラックスできるお守り代わりのアイテムがあるだけで、辛いPMS期でもぐっと心強くなりますよ。

キャスターの桐谷美玲ちゃんが素敵だった!

そして今回取材を受けるにあたって、なんと桐谷美玲キャスターが実際に我が家にやってきてくれました!

これは前日に聞いたのですが、以前から憧れていた方でもあるので、当日はもうドキドキでした。

芸能人って、カメラが回っていないと態度が違う、なんて噂話もよく聞きます。

「インタビュー受けるだなんて、大丈夫かな…」

そんなちょっと緊張した思いで撮影の日を迎えました。

でも、桐谷美玲ちゃん、本っっ当に素敵な人でした!

インタビューもまっすぐ私の目を見てうなずきながら聞いてくれて、カメラがまわっていなくても真剣に私の話を聞いてくれます。

また、休憩中も子供達を抱っこしてくれたり、一緒にニューブロックで遊んでくれたりと、私たち家族が緊張しないように本当に良くしてくださいました。

↓これで遊んでくれました!

0歳からの遊びにぴったり!学研『ニューブロック』で家族の時間を楽しもう!

2016.02.20

もう我が家はみんなすっかり美玲ちゃんの大ファンです!

その他プロデューサーさんをはじめ、ディレクターさんやカメラさん、音声さん、マネージャーさんなど、みんな素敵な方で、子供が騒ぐ中でも楽しく撮影を進めていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

我が家の様子をこうして映像に残せた事も、とても良い経験になったと思います。

NEWS ZERO撮影スタッフの皆さん、本当にありがとうございました!

この記事のまとめ ピンクの花束を持った手

今回PMSの取材を受けてみて、自分が経験して、そして勉強しているつもりになっていたものの、まだまだ知らない事や、知らない部分で悩んでいる方も沢山いらっしゃるんだなぁという事を深く実感しました。

今後も私自身も自分の体調リズムと向き合っていきたいと思いますし、小さなブログではありますが、それを少しでも悩んでいる方に伝えていけたらいいなと思います。

また、このブログでは、番組で紹介されたお茶やアロマ以外にも、さまざまなPMSの対処法をまとめてあります。

もし良ければ、そちらもぜひ読んでみてくださいね。

これからもこのサイト『りんごとひつじ』をよろしくお願いいたします。

  PMSの記事を読む

 

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