風邪に負けないカラダづくり。明治のヨーグルト『R-1』で免疫力をUPしよう!

こんにちは、マミです。

寒い寒い冬の季節。

小さなこどもがいると、すぐ何かの病気をもらってきませんか?

我が家は去年保育園に行かせたこともあって、秋くらいから本当に病気続きの毎日でした。

どちらかがもらってくるとこども同士でうつし合って、こどもたちの体内で強力になった菌やウイルスが、私たち夫婦を襲います。

大体先に私がもらって、それが夫にうつって皆でダウン。

ようやく治りかけてきたかなーという頃には、もうこどもが鼻水垂らしていたりするのです!

今は少し落ち着いていますが、もう家族全員ダウンの恐怖は味わいたくありません。

家計の医療費もかなり跳ね上がってしまいました。

そして年が明け、今度は花粉症の季節です。

体調不良に振り回されないで、気分よく毎日過ごしたいー!

夫婦二人で意見が一致して、前から気になっていたヨーグルトの乳酸菌パワーで免疫力を高めることにしました。

明治R-1ってほんとにすごいの?

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私たちが選んだヨーグルトは、明治のR-1というヨーグルトです。

すっかり有名になりましたので、愛飲している方も多いのでは、と思います。

1073R-1乳酸菌とは

お客様の健康な毎日に貢献したいと願う、(株)明治の乳酸菌研究の中で、選びぬかれたブルガリア菌です。

正式名称はlactobacillus bulgaricus(ラクトバチルスブルガリカス)OLL1073R-1.

この1073R-1乳酸菌は、新しい可能性を秘めたEPS(多糖体)を作り出す”強さひきだす乳酸菌”です。

(引用:明治R-1パンフレットより)

乳酸菌1073R-1株を使用したヨーグルトには、NK活性増強効果があり、風邪罹患リスクを低減します。

株式会社 明治では、地方自治体の協力を得たヒト試験やマウスの抗インフルエンザ試験を実施し、乳酸菌1073R-1株を使用したヨーグルトに、NK活性増強効果や風邪症候群への罹患リスク低下効果、さらにはインフルエンザの抑制効果の可能性があることがわかりました。

(引用:明治ヨーグルトライブラリーより)

なるほどなるほど、このインフルエンザ抑制効果というので一気に有名になったんですよね。

そのほか風邪をひきにくくなるというのは嬉しい効果です。

ちなみにこちらの明治ヨーグルトライブラリーというサイトは、ヨーグルトの保管方法や食べ方なども紹介されていて面白いですよ!

乳酸菌は、腸のなかで悪玉菌をやっつけて、善玉菌の力を後押ししてくれます。

乳酸菌の力で腸内環境が整えば、アレルギーの予防になったり、美肌やダイエットにも効果があるのはもう有名な話ですよね。

なによりヨーグルトは、カルシウムカリウムを手軽に美味しく摂取できます。

フルーツ缶などで足りないビタミンを補えば、忙しい朝の食事にもぴったり、栄養満点ですね!

明治のヨーグルトには、他にも胃腸を助けるLG21や、プリン体と戦うPA-3など、心強い乳酸菌が含まれたヨーグルトがいっぱいです。

ちなみに私は胃腸の調子が悪い時は同じ明治のLG21を買い込んできて食べますが、翌日にはかなり楽になりますよ。

しばらく続けてみます!

現在株式会社明治では、このR-1、LG21、PA-3を対象とした懸賞が行われています。

明治プロビオヨーグルト 続けて健康キャンペーン

応募の締め切りは2016年2月19日。

ありゃ、もうすぐですね!

今からならまだギリギリ間に合いそうなので、明治のR-1を続けてみて、ついでに懸賞にもチャレンジしようと思います。

まずは毎年悩まされるひどい花粉症が、乳酸菌パワーで少しはマシになるといいのですが…。

結果はまた記事にしますね?!

2週間試してみました!

たった2週間でも実感できた、乳酸菌の健康効果3つ!明治R?1ヨーグルトで乳酸菌生活しています。

2016.02.02

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